Kolejny aktywny i pełen radości czas w naszym Klubie Seniora w ramach projektu „Żyj pełnią życia – PESEL to tylko cyfry”! 💛
Za nami mnóstwo inspirujących spotkań i wspólnych chwil:
✔️ Terapia ruchem – nordic walking, spacer oraz ćwiczenia na świeżym powietrzu
✔️ Spotkanie z fizjoterapeutą – praktyczna wiedza i troska o zdrowie
✔️ Refleksologia – chwila relaksu i regeneracji
✔️ Wyjazd na basen – aerobik i aktywność w wodzie
✔️ Koncert relaksacyjny – muzyka, która koi i dodaje energii
✔️ Wyjazd do opery ” Król Roger” – kulturalna rozrywka poprzedzona wspólnym obiadem w restauracji
✔️ Czas klubowy – planszówki, rozmowy i integracja
To był tydzień pełen ruchu, uśmiechu i budowania relacji 💬
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność i cudowną atmosferę!
Bo wiek to tylko liczba – liczy się energia, pasja i odwaga do działania! 💪✨
 
Kolejny tydzień pełen inspiracji i wspólnych chwil w naszym Klubie Seniora 💛
Za nami wyjątkowo aktywne i twórcze dni! W ramach działań Stowarzyszenia Rozwój Kobieta Odwaga odbyły się:
🍣 Warsztaty kulinarne – uczestnicy mieli okazję spróbować swoich sił w przygotowywaniu sushi. Było smacznie, kreatywnie i bardzo radośnie!
🌸 Warsztaty rękodzielnicze – powstały przepiękne stroiki wielkanocne, które wprowadziły nas w świąteczny nastrój i pokazały, ile talentu drzemie w naszych uczestnikach.
📖 Zajęcia ze scrapbookingu – wspólnie tworzyliśmy wyjątkowe pamiątki, rozwijając wyobraźnię i zdolności manualne.
📚 Wieczory z książką oraz wolne godziny funkcjonowania klubu – nie zabrakło również czasu na literaturę! Podczas spotkań rozwiązywaliśmy quizy dotyczące książek, autorów oraz wiedzy ogólnej, które dostarczyły wielu emocji i dobrej zabawy.
Dziękujemy wszystkim za obecność, zaangażowanie i wspaniałą atmosferę 💐
Już nie możemy się doczekać kolejnego tygodnia pełnego nowych wyzwań i uśmiechów!
🌸 Podsumowanie ostatniego tygodnia lutego w Klubie Seniora „Żyj pełnią życia – pesel to tylko cyfry” 🌸
Ostatni tydzień lutego upłynął w Klubie Seniora w wyjątkowo miłej i aktywnej atmosferze. Nie zabrakło rozmów, uśmiechu i wspólnie spędzonego czasu.
☕ Wolne godziny funkcjonowania Klubu
Podczas otwartych godzin uczestnicy spotkali się na swobodnych rozmowach przy kawie i ciastku. Był także czas na gry planszowe, które nie tylko dostarczają radości, ale również wspierają pamięć i koncentrację.
👣 Zajęcia z refleksologii
Seniorzy mieli okazję poznać podstawy refleksologii oraz dowiedzieć się, jaki wpływ ma ona na samopoczucie i relaksację organizmu. Zajęcia cieszyły się dużym zainteresowaniem i pozwoliły uczestnikom zadbać o chwilę odprężenia.
🚑 Spotkanie z ratownikiem medycznym
Podczas spotkania z ratownikiem medycznym uczestnicy zdobyli wiedzę na temat zasad udzielania pierwszej pomocy oraz właściwego reagowania w sytuacjach zagrożenia zdrowia i życia. Było to bardzo wartościowe i praktyczne wydarzenie, które zwiększyło poczucie bezpieczeństwa.
🎨 Warsztaty rękodzielnicze
W trakcie warsztatów rękodzielniczych uczestnicy wykonywali stroiki i ozdoby okolicznościowe. Tym razem powstały wyjątkowe świeczki ozdobione metodą decoupage. Każda praca była niepowtarzalna i wykonana z dużą starannością oraz kreatywnością.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za aktywny udział i wspaniałą atmosferę. Już wkrótce kolejne inspirujące spotkania! 💛
 
 W ramach działalności Klubu Seniora w ostatnim tygodniu odbyło się wiele różnorodnych i inspirujących zajęć 🌿🧑‍🦳👨‍🦳
📚 Wieczory z książką
Podczas spotkania uczestnicy wspólnie czytali oraz rozmawiali o literaturze. Nie zabrakło ciekawych dyskusji, refleksji i wymiany spostrzeżeń na temat ulubionych autorów oraz książkowych bohaterów. To wyjątkowy czas, który pozwala rozwijać wyobraźnię i dzielić się pasją do czytania.
🎲 Granie w planszówki
Seniorzy chętnie wzięli udział w rozgrywkach planszowych, które dostarczyły mnóstwo radości i zdrowej rywalizacji. Wspólne gry to nie tylko świetna zabawa, ale także doskonały trening pamięci i koncentracji oraz okazja do integracji.
💦 Aerobik w wodzie
Nie zabrakło również aktywności fizycznej. Zajęcia z aerobiku w wodzie pozwoliły uczestnikom zadbać o kondycję, wzmocnić mięśnie i poprawić samopoczucie. Ćwiczenia w wodzie są bezpieczne dla stawów, a jednocześnie bardzo efektywne – a przy tym dają mnóstwo pozytywnej energii!
🧶 Warsztaty z szydełkowania
Podczas warsztatów kreatywnych seniorzy rozwijali swoje zdolności manualne, tworząc piękne, własnoręczne prace. To czas skupienia, relaksu, ale także rozmów i budowania relacji w przyjaznej atmosferze.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność i zaangażowanie. Klub Seniora to miejsce pełne aktywności, życzliwości i wspólnie spędzonych, wartościowych chwil. Już zapraszamy na kolejne spotkania! 😊
💙 Zaczęliśmy! Klub Seniora w Szubinie ruszył!🧑‍🦳👨‍🦳
Z radością informujemy, że rozpoczął swoją działalność Klub Seniora. Za Nami pierwsze wspólne spotkania, rozmowy, aktywności i dużo uśmiechu 😊
🎬 Seans filmowy – chwila relaksu, ale także rozmów i refleksji,
🧠 Zajęcia z psychologiem – wsparcie, uważność i przestrzeń na ważne tematy,
🧘‍♀️ Zajęcia z fizjoterapeutą – troska o ciało, zdrowie i dobre samopoczucie,
Dziękujemy wszystkim uczestniczkom za obecność, otwartość i cudowną energię 💕