PESEL to tylko cyfry – a reszta to energia, odwaga i radość życia! 
To już koniec naszej wspólnej przygody w Klubie Seniora „PESEL to tylko cyfry”. Trudno uwierzyć, jak wiele wydarzyło się w tym czasie!
Były chwile pełne śmiechu i wzruszeń, nowe doświadczenia, rozmowy, które zostaną z nami na długo, i znajomości, które – mamy nadzieję – przetrwają znacznie dłużej niż sam projekt.
LIPIEC
Na basenie – udowodniliśmy, że woda dodaje nie tylko lekkości ciału, ale i ducha.
Seans filmowy przypomniał nam, że najlepsze historie pisze samo życie.
Nordic walking pokazał, że z kijkami można dojść naprawdę daleko – zwłaszcza w dobrym towarzystwie.
Spotkanie z ratownikiem medycznym dało nam cenną wiedzę i pewność, że warto być przygotowanym na każdą sytuację.
Rozmowy z psychologiem przypomniały nam, jak ważne jest dbanie nie tylko o zdrowie fizyczne, ale także o serce i głowę.Dziękujemy wszystkim uczestnikom za otwartość, serdeczność i ogrom pozytywnej energii. Pokazaliście, że wiek nie jest przeszkodą, lecz skarbnicą doświadczeń, a odwaga do próbowania nowych rzeczy nie ma daty ważności.
Bo przecież PESEL to tylko cyfry, a prawdziwe znaczenie mają ludzie, ich pasje, uśmiechy i wspólnie spędzony czas. 
Dziękujemy, że byliście z nami. Do zobaczenia na kolejnych wydarzeniach organizowanych przez Stowarzyszenie Rozwój Kobieta Odwaga! 
|
|
Czerwiec w Klubie Seniora „Żyj Pełnią Życia – PESEL to tylko cyfry” Czerwiec był dla naszych Seniorów miesiącem pełnym aktywności, uśmiechu i wspólnie spędzonego czasu.
W ramach zajęć cyklicznych odbyły się:
warsztaty kulinarne – wspólnie przygotowywaliśmy pyszne kebaby,
warsztaty kulinarne z tworzenia słodkich deserów,
zajęcia z refleksologii, seans filmowy,
„Godziny Kierownika”, podczas których świetnie bawiliśmy się, grając w kalambury, nordic walking – terapia ruchem w parku,
zajęcia z ratownikiem medycznym, podczas których zdobywaliśmy cenną wiedzę z zakresu bezpieczeństwa i pierwszej pomocy.Dodatkowo odbyły się jednorazowe 
warsztaty plastyczne, które pozwoliły uczestnikom rozwijać kreatywność i stworzyć piękne prace.
warsztaty plastyczne, które pozwoliły uczestnikom rozwijać kreatywność i stworzyć piękne prace.Każde spotkanie było okazją do nauki, aktywności, integracji i budowania nowych relacji. Cieszymy się, że wspólnie udowadniamy, iż PESEL to tylko cyfry, a energia, pasja i chęć do działania nie mają wieku!
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność, uśmiech i wspaniałą atmosferę. Już nie możemy doczekać się kolejnych wspólnych spotkań.
Klub Seniora „Żyj pełnią życia – PESEL to tylko cyfry” W ostatnim czasie nasi Seniorzy aktywnie uczestniczyli w wielu ciekawych wydarzeniach i zajęciach.
Spotkanie z psychologiem, podczas którego rozmawialiśmy o dobrym samopoczuciu i budowaniu pozytywnych relacji. Wyjazd na basen, który dostarczył zarówno relaksu, jak i aktywności fizycznej. Wyjazdy do teatru oraz filharmonii, pozwalające obcować z kulturą i sztuką. Warsztaty kulinarne z robienia pizzy – było smacznie, kreatywnie i bardzo wesoło! Wspólny seans filmowy i miło spędzony czas w gronie uczestników. Godziny z książką, które zachęcały do rozwijania pasji czytelniczych. Terapia ruchem z Nordic Walking, wspierająca zdrowie, sprawność i dobrą kondycję.Dziękujemy wszystkim uczestnikom za aktywność, zaangażowanie i wspólnie spędzony czas. Cieszymy się, że możemy tworzyć miejsce pełne energii, życzliwości i inspiracji.
W Naszym Klubie Seniora dzieje się naprawdę wiele – każdy tydzień przynosi nowe spotkania, inspiracje i wspólnie spędzony czas. To miejsce, w którym rozwój, aktywność i radość życia nie mają wieku. 
W ostatnim czasie odbyły się nasze cykliczne zajęcia:
refleksologia
godziny z książką
scrapbooking seans filmowy
spotkania z fizjoterapeutą konsultacje i warsztaty z psychologiem
rękodzieło – makrama
klubowe godziny pełne rozmów i integracjiNie zabrakło również wyjątkowych wydarzeń jednorazowych:
spotkania „Tradycje Wielkanocne na Pałukach”, podczas którego wspólnie odkrywaliśmy piękno lokalnych zwyczajów,
oraz pełnego uśmiechu wyjazdu na kręgle do Cukrowni Żnin.Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność, energię i otwartość. Razem pokazujemy, że PESEL to tylko cyfry, a życie można przeżywać pełnią w każdym wieku!
Kwiecień w naszym Klubie Seniora „Żyj pełnią życia – PESEL to tylko cyfry” rozpoczął się intensywnie i inspirująco
Nie zwalniamy tempa i udowadniamy, że aktywność nie zna wieku W ostatnim tygodniu :
W ostatnim tygodniu :
Wybraliśmy się na basen, gdzie odbyły się zajęcia z aerobiku – było dużo ruchu i jeszcze więcej radości! Spotkaliśmy się ponownie z ratownikiem medycznym, ćwicząc resuscytację krążeniowo-oddechową – wiedza, która może uratować życie.
Uczestniczyliśmy w spotkaniu z fizjoterapeutą – połączenie ćwiczeń i wartościowego wykładu o zdrowiu i sprawności. Korzystaliśmy z terapii ruchem podczas spacerów z nordic walking – świeże powietrze i aktywność to najlepsze połączenie! Nie zabrakło też czasu na integrację – przy kawie, ciastku i grach planszowych, podczas godzin z kierownikiem klubu.Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność, zaangażowanie i niesamowitą atmosferę
Razem pokazujemy, że życie można przeżywać pełnią – niezależnie od metryki!
Kolejny aktywny i pełen radości czas w naszym Klubie Seniora w ramach projektu „Żyj pełnią życia – PESEL to tylko cyfry”! 
Za nami mnóstwo inspirujących spotkań i wspólnych chwil:
Terapia ruchem – nordic walking, spacer oraz ćwiczenia na świeżym powietrzu Spotkanie z fizjoterapeutą – praktyczna wiedza i troska o zdrowie Refleksologia – chwila relaksu i regeneracji Wyjazd na basen – aerobik i aktywność w wodzie Koncert relaksacyjny – muzyka, która koi i dodaje energii Wyjazd do opery ” Król Roger” – kulturalna rozrywka poprzedzona wspólnym obiadem w restauracji Czas klubowy – planszówki, rozmowy i integracjaTo był tydzień pełen ruchu, uśmiechu i budowania relacji 
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność i cudowną atmosferę!
Bo wiek to tylko liczba – liczy się energia, pasja i odwaga do działania!
Kolejny tydzień pełen inspiracji i wspólnych chwil w naszym Klubie Seniora
Za nami wyjątkowo aktywne i twórcze dni! W ramach działań Stowarzyszenia Rozwój Kobieta Odwaga odbyły się:
Warsztaty kulinarne – uczestnicy mieli okazję spróbować swoich sił w przygotowywaniu sushi. Było smacznie, kreatywnie i bardzo radośnie! Warsztaty rękodzielnicze – powstały przepiękne stroiki wielkanocne, które wprowadziły nas w świąteczny nastrój i pokazały, ile talentu drzemie w naszych uczestnikach.
Zajęcia ze scrapbookingu – wspólnie tworzyliśmy wyjątkowe pamiątki, rozwijając wyobraźnię i zdolności manualne. Wieczory z książką oraz wolne godziny funkcjonowania klubu – nie zabrakło również czasu na literaturę! Podczas spotkań rozwiązywaliśmy quizy dotyczące książek, autorów oraz wiedzy ogólnej, które dostarczyły wielu emocji i dobrej zabawy.Dziękujemy wszystkim za obecność, zaangażowanie i wspaniałą atmosferę 
Już nie możemy się doczekać kolejnego tygodnia pełnego nowych wyzwań i uśmiechów!
W ramach działalności Klubu Seniora w ostatnim tygodniu odbyło się wiele różnorodnych i inspirujących zajęć 
Wieczory z książkąPodczas spotkania uczestnicy wspólnie czytali oraz rozmawiali o literaturze. Nie zabrakło ciekawych dyskusji, refleksji i wymiany spostrzeżeń na temat ulubionych autorów oraz książkowych bohaterów. To wyjątkowy czas, który pozwala rozwijać wyobraźnię i dzielić się pasją do czytania.
Granie w planszówkiSeniorzy chętnie wzięli udział w rozgrywkach planszowych, które dostarczyły mnóstwo radości i zdrowej rywalizacji. Wspólne gry to nie tylko świetna zabawa, ale także doskonały trening pamięci i koncentracji oraz okazja do integracji.
Aerobik w wodzieNie zabrakło również aktywności fizycznej. Zajęcia z aerobiku w wodzie pozwoliły uczestnikom zadbać o kondycję, wzmocnić mięśnie i poprawić samopoczucie. Ćwiczenia w wodzie są bezpieczne dla stawów, a jednocześnie bardzo efektywne – a przy tym dają mnóstwo pozytywnej energii!
Warsztaty z szydełkowaniaPodczas warsztatów kreatywnych seniorzy rozwijali swoje zdolności manualne, tworząc piękne, własnoręczne prace. To czas skupienia, relaksu, ale także rozmów i budowania relacji w przyjaznej atmosferze.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność i zaangażowanie. Klub Seniora to miejsce pełne aktywności, życzliwości i wspólnie spędzonych, wartościowych chwil. Już zapraszamy na kolejne spotkania! 
Podsumowanie ostatniego tygodnia lutego w Klubie Seniora „Żyj pełnią życia – pesel to tylko cyfry” Ostatni tydzień lutego upłynął w Klubie Seniora w wyjątkowo miłej i aktywnej atmosferze. Nie zabrakło rozmów, uśmiechu i wspólnie spędzonego czasu.
Wolne godziny funkcjonowania KlubuPodczas otwartych godzin uczestnicy spotkali się na swobodnych rozmowach przy kawie i ciastku. Był także czas na gry planszowe, które nie tylko dostarczają radości, ale również wspierają pamięć i koncentrację.
Zajęcia z refleksologiiSeniorzy mieli okazję poznać podstawy refleksologii oraz dowiedzieć się, jaki wpływ ma ona na samopoczucie i relaksację organizmu. Zajęcia cieszyły się dużym zainteresowaniem i pozwoliły uczestnikom zadbać o chwilę odprężenia.
Spotkanie z ratownikiem medycznymPodczas spotkania z ratownikiem medycznym uczestnicy zdobyli wiedzę na temat zasad udzielania pierwszej pomocy oraz właściwego reagowania w sytuacjach zagrożenia zdrowia i życia. Było to bardzo wartościowe i praktyczne wydarzenie, które zwiększyło poczucie bezpieczeństwa.
Warsztaty rękodzielniczeW trakcie warsztatów rękodzielniczych uczestnicy wykonywali stroiki i ozdoby okolicznościowe. Tym razem powstały wyjątkowe świeczki ozdobione metodą decoupage. Każda praca była niepowtarzalna i wykonana z dużą starannością oraz kreatywnością.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za aktywny udział i wspaniałą atmosferę. Już wkrótce kolejne inspirujące spotkania!
Zaczęliśmy! Klub Seniora w Szubinie ruszył!Z radością informujemy, że rozpoczął swoją działalność Klub Seniora. Za Nami pierwsze wspólne spotkania, rozmowy, aktywności i dużo uśmiechu
Seans filmowy – chwila relaksu, ale także rozmów i refleksji, Zajęcia z psychologiem – wsparcie, uważność i przestrzeń na ważne tematy, Zajęcia z fizjoterapeutą – troska o ciało, zdrowie i dobre samopoczucie,Dziękujemy wszystkim uczestniczkom za obecność, otwartość i cudowną energię 
